Žyma streso valdymas

Šiuolaikinio gyvenimo tempas neretai verčia mus jaustis perpildytiems ir nusivylusiems. Darbo ir asmeninio gyvenimo balanso ieškojimas tapo būtinybe, siekiant užtikrinti, kad kiekviena diena būtų ne tik produktyvi, bet ir maloni. Kai kuriems žmonėms išlaikyti šį balansą yra iššūkis, ypač kai…